29/10/17

Blanca, la gatita de casa



Os presento la nueva miembro de casa :D

23/10/17

Catherine L'Ecuyer - Educar en el asombro en Muro

El pasado jueves tuve el gusto y placer de participar en la conferencia de Catherine L'Ecuyer que se realizó en el teatro del Centro Cultural de Muro.
Voy a escribir lo que más me llamó la atención:
Las personas adultas ya no nos asombramos porque tenemos las cosas muy vistas, sin embrago el/la niñ@ peque@ es diferente.
El asombro viene dado de la experiencia sensorial a través de los cinco sentidos.
El asombro también es el deseo para el conocimiento.
El infante tiene inquietud y motivación por descubrir y esto cambia porque le vamos quitando este asombro.
El asombro se puede mantener en el infante mediante el respeto del silencio, respeto de los ritmos, y respeto de las etapas infantiles.
L@sniñ@s hiperestimulados en sus vivencias con la realidad les parece muy lenta y con el resultado de aburrirse.
El asombro es "no dar nada por supuesto"
Si se decide acortar la infancia (cuanto antes mejor) la directa consecuencia es alargar la adolescencia.
Con el consumismo el/la niñ@ da por supuesto el mundo, ya no se asombra. Con lo cuál requiere la inmediatez...
Sin embargo los proyectos que se están dando en algunas escuelas como es el huerto esto hace que genere templanza y capacidad de espera.
La diferencia entre ritual y rutina(repetición) es que el ritual es la rutina con sentido.
La rutina con el/la niñ@ tiene el sentido como ritual por el apego que tiene con la persona.
Para entender el sentido de las cosas miran a las personas principales cuidadoras. Catherine expuso el ejemplo del "electricista en el aula": Una maestra está contando un cuento a la clase y ¿l@s niñ@s a quien miran? A la maestra. De repente entra un electricista a la clase y ¿l@s niñ@s a quien miran? Al electricista. El electricista se sube a una escalera y una vez arriba se le cae una herramienta y grita una palabrota y ¿l@s niñ@s a quien miran? A la maestra. Ahora esperan que la maestra les explique para entender qué ha sucedido. Expuso tres formas de actuar (hay muchas más), la primera reírse... con lo cuál la clase se ríe y aprenden una nueva palabrota. La segunda forma es enfadarse y decir que es una maleducada la persona y así aprenden que los electricistas son malos y la tercera opción es la de que la maestra expresa: "Vaya! Este chico ha dicho una palabrota, él ya sabe que las palabrotas no se dicen quizás se le ha olvidado..."
Con esta forma la maestra transmite empatía, comprensión y discernir que es muy distinto a juzgar (la segunda opción).
También comentó que todas las cosas son bellas y que el feismo sigue siendo algo menos bello.
Nombró la cita de Einstein:
"Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro" — Albert Einstein
Hay que saber diferencia entre la belleza cosmética esta está hueca y la belleza profunda que es la expresión visible o sensible de la verdad y la bondad.
Comentó que para seguir también con el asombro habría que estar en el misterio como oportunidad infinita para conocer.
La sensibilidad es la clave de conseguir el asombro.
L@s niñ@s  son esponjas esto no quiere decir que sólo aprendan congnitivamente sino que absorben el comportamiento del entorno al que pertenecen.
Es difícil desplazar lo que están en el corazón pero no IMPOSIBLE.
Comentó un libro: Sentido del asombro Rachel Carson.

Cuando acabó la conferencia recordé en lo que no estaba de acuerdo, sobre la filosofía de la realidad, quitado de esto me gustó el como seguir acompañando a una persona en este milagro de vida. Me compré el libro suyo: Educar en el asombro.


Es curioso o más bien misterioso cómo he acabado en esta información, pues hace como dos semanas vi una charla online: http://agnesortega.blogspot.com.es/2017/10/mirar-con-asombro-la-vida.html que publiqué porque me gustó y la compartir por este mismo medio. Pues bien resulta que no tenía ni idea que la persona que acudía cerca de mi población es la misma. Encantada de que en mi vida los acontecimientos son milagros y me maravillo de la sincronicidad. Y a ti? te ha sucedido alguna vez hablar de una persona y luego aparecer pronto en tu vida? Conocías a Catherine? 
Espero puedas disfrutar de seguir en el asombro de la vida.

18/10/17

Liberar ansiedad tras situaciones traumáticas




Quién no ha sentido alguna vez en alguna situación la sensación de ansiedad o de pánico? Yo lo he sentido y lo sigo sintiendo en diferentes ocasiones, el vídeo habla como detonante el terremoto que ocurrió en México. Y yo lo acerco a mi experiencia de vida. La semana pasada tuve una situación límite de pánico... con pesadillas terroríficas incluidas. De forma consciente tuve que liberar la acumulación de presión que se quedó atascada en mi cuerpo después de la situación "traumática".
Un pequeño resumen que explica el contenido del vídeo:
En situaciones de terror o de pánico el cuerpo tiene como mecanismo de defensa, tanto para huir como para atacar, segregar una serie de hormonas que preparar el cuerpo para lo mencionado. Al segregar estas hormonas en el cuerpo cuando sucede una situación de ansiedad o de pánico estas hormonas ejercen presión en el sistema nervioso para su liberación. Estoy acostumbrada a escuchar... "no pasa nada", "no ha sido nada", "no es para tanto"... al ver llorar a una persona frente a una situación dolorosa. El caso es que esta actuación debe ser justo lo contrario, se debe permitir llorar a la persona pues es un mecanismo de liberación de la presión que se crear en el cuerpo. Por lo contrario sino se libera dicha presión se queda estancada en el cuerpo...
Pues bien para hablar al cuerpo y que deje de segregar las hormonas para la defensa o huida hay hacerlo como bien comenta Shivagam en su vídeo, a través de meditación y respiración consciente. Comentar de forma repetida "Estoy a salvo· de esta forma el cuerpo dejará de segregar las hormonas para la supervivencia.
Te recomiendo que si la ansiedad o pánico sigue instaurada en ti repitas el vídeo tantas veces lo veas oportuno para encontrar el equilibrio emocional.


17/10/17

Un mes después - Brujas en Auschwitz

Después de un mes de haber publicado la novela Brujas en Auschwitz mi sentir sigue siendo de asombro.
Estoy asombrada de que la gente me sigue dando la enhorabuena. Mi pensamiento al lanzar la novela fue querer acabar una historia que comencé. Mi pensamiento de darla a conocer fue "eh! he acabado una historia!"... Y sin embargo el resultado de mi pensamiento en el ahora es muy distinto, como si de un aleteo de mariposa haya generado una sensación mayor. Me alegro tanto de haber realizado esta meta. Me alegro tanto de haber alcanzado la meta con el formato finalizado de una novela que no imaginaba de forma razonable la satisfacción y realización que se ha instaurado en mí.
Recientemente una persona que ha acabado de leer la novela me comentó que le parecía autobiográfica... Me reí muchísimo... Y a ti? qué te ha parecido la novela? Aún no has tenido la oportunidad de leerla??
Te adjunto los enlaces donde puedes comprar la novela y yo estaré encantada de conocer tu sensación al conocer la historia.


 
Para poder acceder a la novela en formato digital pincha en el Ebook para acceder a la web.

Si por el contrario prefieres el tacto del papel y poder pasar páginas físicamente te presento la versión en tapa blanda accede al: Brujas en Auschwitz en tapa blanda

#brujasenauschwitz #disfrutacreando

4/10/17

Mirar con asombro la vida



Te traigo un vídeo motivador de cómo mirar de una forma asombrosa a la infancia. Suelo recibir mucha información al correo electrónico, no lo reviso a fondo hasta que me permito un instante, cuando me he permitido el instante me gusta revisar al completo la información recibida.
En este caso es una conferencia sobre su libreo Educar en el asombro y titulada la conferencia con Educar, una obra maestre. La autora es Catherine L'Ecuyer. Me ha gustado de nuevo escuchar aquello que suelo hacer día a día con mi hija y con mi hijo, asombrarme con todas las cosas que les va sucediendo. Mirar sus aventuras...
Es cierto que en momentos de tensión esto se desvanece en mí, pero como es algo sólido me reengancho de nuevo a la mirada del asombro por la vida. Toda una maravilla y milagro poder experimentar la realidad que tengo y he creado a mi alrededor. 
Te invito a que veas la conferencia y me comentes que te ha parecido.